Zimní slevy: -15 % Pleťový balzám Sněženka

Moje prodejna
OC Varyáda, Karlovy Vary

Nadměrné vypadávání vlasů: příčiny, řešení a kdy pomáhají vlasová séra

7. 1. 2026 autor: Petra Bečičková a vývojové oddělení

Vypadávání vlasů je přirozenou součástí vlasového cyklu. Pokud však začnou řídnout více než obvykle nebo si všimnete oslabení kořínků, může jít o signál, že vlasová pokožka či celková péče potřebují úpravu.

Nadměrné vypadávání vlasů: příčiny, řešení a kdy pomáhají vlasová séra
Nadměrné vypadávání vlasů: příčiny, řešení a kdy pomáhají vlasová séra

Nadměrné padání vlasů bývá způsobeno hormonálními změnami, stresem, ročním obdobím i zátěží, způsobenou každodenní návyky v péči o vlasy. Tento článek shrnuje nejčastější příčiny, praktické kroky ke zlepšení a také roli moderních aktivních sér — včetně Redensylu®.

1. Jak poznat, že jde o nadměrné vypadávání vlasů

Za běžných okolností člověk ztratí 50–100 vlasů denně. Pokud je ztráta výrazně vyšší nebo dochází k viditelnému řídnutí v určitých partiích, jde o nadměrné vypadávání.

Signály, které si zaslouží pozornost:

  • Více vlasů na polštáři nebo v odtoku po mytí
  • Citelný úbytek objemu v délkách
  • Prosvítající pokožka v koutech či na temeni
  • Zvýšená lámavost a oslabené kořínky

Více vlasů na polštáři nebo v odtoku po mytí

Citelný úbytek objemu v délkách

Zvýšená lámavost a oslabené kořínky

Prosvítající pokožka v koutech či na temeni


2. Nejčastější příčiny nadměrného padání vlasů

Vypadávání vlasů může být dočasné, dlouhodobé nebo geneticky podmíněné. Obvykle však souvisí s kombinací několika faktorů.

Hormonální změny

Hormonální změny

  • Těhotenství a období po porodu
  • Menopauza
  • Vysazení antikoncepce
  • Poruchy štítné žlázy

Stres a psychická zátěž

Stres a psychická zátěž

Dlouhodobý stres zkracuje růstovou fázi vlasu a může vyvolat telogenní efluvium, kdy velké množství vlasů přechází do klidové fáze najednou.

Životospráva a výživa

Životospráva a výživa

  • Nedostatek spánku
  • Nedostatek minerálů (zejména železo, zinek, selen)
  • Nízký příjem bílkovin
  • Kouření a alkohol

Roční období

Roční období

Na jaře a na podzim vlasy často padají více — jedná se o běžný sezónní jev.

Nevhodná technika mytí a styling

Nevhodná technika mytí a styling

  • Příliš časté mytí
  • Horký vzduch fénu
  • Silné utahování gumičkou
  • Agresivní chemické procesy

3. Co skutečně pomáhá: 7 osvědčených kroků

Před výběrem péče je ideální pokusit se identifikovat příčinu. Následující kroky však vedou ke zlepšení kondice vlasů téměř vždy.

1) Vyvážená strava

Vlas potřebuje stavební látky, minerály a zdravou pokožku. Důležité jsou zejména:

  • zinek, železo, selen
  • vitaminy A–E
  • biotin
  • omega-3 mastné kyseliny
  • kvalitní bílkoviny

2) Šetrné mytí a péče o pokožku

  • Myjte jemně, konečky prstů.
  • Sledujte, zda je pokožka suchá, napjatá nebo zarudlá.
  • Pravidelně masírujte vlasovou pokožku.
  • Barvíte-li vlasy, volte jemné formulace bez amoniaku a resorcinolu.

3) Správně zvolená vlasová péče

Vyhledávejte produkty s regeneračními a posilujícími složkami, jako jsou:

  • kofein
  • výtažky z ječmene a chmele
  • panthenol, kreatin
  • pivo pro lesk a objem

Vyhněte se šamponům s agresivními mycími složkami, které mohou vlasy a pokožku hlavy nadměrně vysušovat. 

4) Šetrné sušení

  • Netřete vlasy ručníkem.
  • Vlasy od kořínků vždy vysušte, aby se u vlasové pokožky nedržela vlhkost.
  • Když fénujete, volte střední teplotu.

5) Vhodný kartáč

  • Jemné vlasy: měkký kartáč s hustšími štětinami.
  • Husté vlasy: dřevěný kartáč nebo hřeben s řídkými zuby.
  • Rozčesávejte od konečků směrem ke kořínkům.

6) Tepelný styling s mírou

Horké nástroje oslabují vlasové vlákno. Jejich omezení často přinese rychle viditelné zlepšení.

7) Minimalizace stresu

Pomáhá pravidelný pohyb, dechová cvičení, relaxace nebo aromaterapie.


4. Úloha vlasových sér a aktivních látek

Vlasová séra působí přímo u kořínků, kde se tvoří nový vlas.

Díky koncentrovaným aktivním látkám dokážou:

  • podpořit růstovou fázi (anagen)
  • posílit folikuly
  • zpomalit předčasný přechod do klidové fáze (telogen)
  • zlepšit kvalitu nově rostoucích vlasů

Proč mohou být séra účinnější než šampony, pokud mluvíme o podpoře růstu vlasů?

  • působí v místě, kde růst vlasu začíná
  • neoplachují se, takže mají delší účinek
  • obsahují vyšší koncentrace aktivních látek
  • mohou přinést první výsledky po 6–8 týdnech

5. Klíčové ingredience moderních sér

Redensyl®

Unikátní přírodní komplex z modřínu a zeleného čaje.

Aktivuje kmenové buňky vlasového folikulu, podporuje růst nových vlasů a pomáhá omezit jejich nadměrné vypadávání.

Doporučuje se zejména při řídnutí, sezónním padání či po hormonálních výkyvech.

Kofein pro podporu růstu vlasů ve formě bílého prášku.

Kofein

Podporuje mikrocirkulaci krve v pokožce hlavy a může prodloužit životní cyklus vlasu.

Strukturní vzorec kreatinu.

Kreatin

Pomáhá opravovat a posilovat vlasová vlákna, zlepšuje odolnost při tepelné úpravě.

Detail kapky panthenolu v laboratoři.

Panthenol

Zvyšuje hydrataci a přispívá ke zklidnění pokožky hlavy.

Zralé chmelové šištice rostoucí u dřevěného okna.

Ječmen a chmel

Zklidňují pokožku hlavy, posilují vlasy a podporují jejich vitalitu.


6. Jak pečovat o různé typy vlasů

Suché a poškozené vlasy

Potřebují intenzivní hydrataci, výživu a jemné kondicionační látky.

Mastné a jemné vlasy

Vhodné jsou lehké receptury bez těžkých silikonů, s minerály a zklidňujícími extrakty.

Vlasy s lupy nebo citlivou pokožkou

Hledejte jemné formulace a složky se zklidňujícím a antimikrobiálním účinkem.

Barvené vlasy

Ochrana barvy vyžaduje antioxidační látky a proteiny, které zabraňují blednutí a podporují lesk.


7. Extra péče: ochrana před UV a znečištěním

Sluneční záření a městský smog oslabují vlasová vlákna, zvyšují lámavost a mohou způsobovat blednutí barvy. Pomáhají:

  • hydratační vlasové mlhy,
  • ochranné spreje,
  • extrakty z meruňky, pšenice, ječmene či ženšenu,
  • polysacharidy a mořské řasy pro podporu hydratace při tepelné úpravě.

Závěr

Nadměrné padání vlasů může mít mnoho příčin, ale většinu z nich lze ovlivnit správnou péčí, šetrnými návyky a použitím aktivních látek, které podporují růst a posilují vlasové kořínky. 

Když se zaměříte na pokožku hlavy, kvalitní rutinu a dlouhodobou podporu pomocí vlasových sér, můžete docílit viditelného zlepšení hustoty, vitality i celkové kondice vlasů.


FAQ: Nejčastější otázky o vypadávání vlasů

Jak poznám, že mi padají vlasy nadměrně?

Pokud denně ztrácíte více než 100 vlasů nebo pozorujete úbytek objemu, řídnutí v koutech či prosvítající pokožku.

Co nejčastěji způsobuje nadměrné vypadávání vlasů?

Hormonální výkyvy, stres, nedostatek živin, roční období, nevhodné návyky v péči nebo zatěžující styling.

Kdy má smysl začít používat vlasové sérum?

Když vlasy řídnou, jsou oslabené nebo dochází k rychlejšímu přechodu do klidové fáze. Sérum cílí přímo na kořínky, kde vzniká růst vlasu.

Jak dlouho trvá, než začne sérum fungovat?

První změny bývají viditelné po 6–8 týdnech pravidelného používání. Výraznější výsledek se objevuje po 3 měsících.

Co je Redensyl® a proč se používá při padání vlasů?

Redensyl® aktivuje kmenové buňky vlasového folikulu, podporuje růst nových vlasů a pomáhá omezit jejich nadměrné vypadávání. Působí přímo v místě vzniku vlasu.

Může stres způsobit výraznější padání vlasů?

Ano. Stres zkracuje růstovou fázi vlasu a může vyvolat telogenní efluvium — náhlou zvýšenou ztrátu vlasů.

Je sezónní padání vlasů normální?

Ano, zejména na jaře a na podzim. Jde o přirozený jev související s vlasovým cyklem.

Pomůže změna vlasové kosmetiky?

Ano, pokud je příčina v podráždění pokožky, přetížení silikonovými produkty, nedostatku hydratace nebo nevhodných čisticích látkách.

Může padání vlasů způsobit nesprávné mytí a styling?

Ano. Časté mytí, horký vzduch, agresivní barvení nebo pevné stahování vlasů mohou oslabovat kořínky i vlasové vlákno.

Kdy je vhodné vyhledat odborníka?

Pokud vypadávání trvá déle než tři měsíce, rychle se zhoršuje, tvoří se lysiny nebo máte podezření na hormonální či zdravotní příčinu.

Mohlo by vás zajímat

Péče o suché, poškozené a barvené vlasy

Péče o suché, poškozené a barvené vlasy

17. 7. 2023 autor: Petra Bečičková a vývojové oddělení

Přečíst
Jak pečovat o vlasy

Jak pečovat o vlasy

23. 1. 2023 autor: Petra Bečičková a vývojové oddělení

Přečíst
Zimní restart pleti: Regenerujte pleť s minerály z Mrtvého moře

Zimní restart pleti: Regenerujte pleť s minerály z Mrtvého moře

14. 1. 2026 autor: Petra Bečičková a vývojové oddělení

Přečíst