Péče o pleť, vlasy a pokožku v létě

Asi vás nepřekvapí, že kombinace slunečních paprsků, tepla či vlhkosti může mít negativní vliv na stav pleti. Na co si dát pozor a kdy být ve střehu?

V létě je naše pokožka často vystavována slunci. Díky tomu se mohou objevovat pihy, pigmentové skvrny, hluboké vrásky nebo červené žilky. Pevnost a pružnost pokožky se postupně snižuje. 

Dopřejte proto své pleti dostatek hydratačních i výživných kosmetických přípravků, které podpoří regenerační procesy a dodají dostatek vláhy i ochrany.

Syndrom dehydrované pleti se vyskytuje čím dál častěji, dříve byl typický pro 50–60leté ženy, nyní se projevuje již kolem 45 let věku. Je to způsobeno suchým ovzduším v klimatizovaných prostorách, exhalacemi v ovzduší, kouřením, nadměrným působením slunce, nedostatkem tekutin či nadměrnou konzumací odvodňujících nápojů (alkoholu, kávy, černého čaje) apod.

Vlivem stárnutí a vystavování škodlivým vlivům přestává pleť produkovat dostatečné množství přirozeného tuku. Následně ztrácí schopnost udržet si vodu a výsledkem dehydratace pokožky jsou hluboké vrásky, ztráta elasticity, suchost a drsný povrch. Tento efekt může způsobit předčasné stárnutí pleti.

Prvním krokem pro nápravu je optimální pitný režim. A dalším faktorem, který ovlivňuje vlhkost pokožky, je samozřejmě kvalitní kosmetika.

S přibývajícími teplotami se zvyšuje také přirozený proces pocení, díky kterému se následně na pleti zachycuje více nečistot. To může vést k ucpávání pórů a vzniku akné. Dbejte proto na důkladné čistění pleti a pravidelný peeling.

Opalování je neodmyslitelnou součástí léta, ale přílišné vystavení slunci může způsobit spálení pokožky. Proto je důležité používat opalovací krém s vysokým ochranným faktorem, který ochrání vaši pleť před škodlivými UV zářením. 

Opalovací krém by měl být aplikován na pokožku nejméně 30 minut před vystavením slunci a poté každé 2 hodiny opakován, nebo po koupání.

Pleť a pokožka jsou vystaveny suchému vzduchu, který může vést k dehydrataci. Proto kromě dodržování optimálního pitného režimu nezapomínejte na hydratační krémy s vysokým obsahem vody a vitamínů. 

A pokud je to možné, vyhněte se kosmetickým přípravkům, které obsahují alkohol nebo jiné složky, které mohou způsobit vysušení pokožky a zbytečně ji zatěžovat.

Ovzduší v létě obsahuje vysoké množství prachu a pylu. To může vést k podráždění pokožky a akné. Proto se snažte chránit svou pleť před znečištěním a používejte produkty, které obsahují ochranné filtry proti znečištění. K tomu vám výborně poslouží kosmetická řada LOUKA s anti-pollution komplexem, který zajišťuje ochranný štít před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí.

Nechte pleť vyniknout přirozenou krásou ožehnutou slunečními paprsky, dopřejte jí v horkých dnech lehkost bez líčidel a věnujte pozornost naopak jemnému, pravidelnému a důkladnému čištění pleti. Vaše pleť vám za něžnou péči poděkuje.

Dopřejte si sprchování po každém intenzivním fyzickém výkonu a používejte jemné čistící přípravky, které nebudou nadměrně vysušovat pokožku. Nezapomeňte také pravidelně používat hydratační tělová mléka, která dodají pokožce potřebnou vlhkost a ochrání ji před dehydratací.

Pokud rádi trávíte čas u bazénu, mějte na paměti, že chlorovaná voda může vysušovat pokožku. Po každém plavání se osprchujte, abyste odstranili zbytky chloru a následně aplikujte hydratační mléko nebo lotion, který pokožku vyživí a zklidní.

Při péči o pokožku v létě nezapomínejte na pravidelný peeling (exfoliaci). Odstranění odumřelých kožních buněk pomůže udržet vaši pokožku svěží a zářivou. Používejte jemné exfoliační produkty a provádějte tento proces 1–2x týdně, abyste dosáhli optimálních výsledků.

Sprchový gel & šampon Sedmikráska – rodinné balení – Výjimečně jemný hydratační sprchový gel a šampon 2v1 pro ženy zklidňuje a zvláčňuje citlivou pokožku, a navíc něžně voní sedmikráskami. K dostání je ve výhodném 400ml balení pro celou rodinu.

Anti-pollution & Anti-aging tělové mléko LOUKA – Jemné tělové mléko LOUKA s mimořádněoblíbenou květinovo-ovocnou vůní obsahuje přírodní anti-pollution komplex z českých a slovenských bylin. Chrání pokožku před UV zářením a detoxikuje ji ve znečištěném městském prostředí. Pokožku navíc zvláčňuje a omlazuje.

Hydratační tělové mléko na suchou pokožku MERUŇKA – Hydratační vysoce přírodní tělové mléko na suchou pokožku s cennými přírodními oleji, výtažky z meruněk a kyselinou hyaluronovou dlouhodobě hydratuje, zjemňuje, vyživuje a regeneruje. Díky intenzivnímu revitalizujícímu a relipidačnímu efektu je ideální také jako nejlepší tělové mléko po opalování. Jiskřivá ovocná vůně šťavnatých meruněk pokožku nádherně provoní.

Pečující tělový olej Sedmikráska – Pečující tělový olej se sedmikráskou, koenzymem Q10 a přírodními oleji dodává citlivé pokožce výživu a hydrataci, předchází jejímu stárnutí a regeneruje ji. Tělový olej Sedmikráska je ideální jako zklidňující a výživná péče po slunění, prevence proti striím a lze jej použít také jako regenerace přesušených roztřepených vlasových konečků.

Zjemňující tělový peeling Meduňka & Vřídelní sůl – Dopřejte si příjemný revitalizující a relaxační rituál s fantastickou vůní meduňky! Vyživující peelingová masáž dokonale odstraní odumřelé kožní buňky a nečistoty a zanechá vaši pokožku sametově jemnou a zářivou.

Krásné nohy - hydratační krém a maska 2v1 LOUKA - Osvěžte, zregenerujte a zvláčněte svá namáhaná chodidla silou bylinek sbíraných na louce. Tvrdé paty & suchá pokožka na nohou budou minulostí a vy se budete moci těšit z jemných a hebkých chodidel. Intenzivní péče o nohy bohatá na přírodní výtažky, rostlinné oleje, kyselinu hyaluronovou, panthenol či ureu funguje jako výživný, reparační a hydratační krém na nohy a popraskané paty a maska 2v1.

Svěží přírodní deodorant na nohy & do bot LOUKA - Účinný bylinný sprej na nohy a do bot neutralizuje zápach a dodává pocit komfortu až po dobu 24 h. Inovativní multifunkční složení s výtažky z lučních bylin, lišejníku, rozmarýnu a máty ochrání před nepříjemným odérem, preventivně působí proti vzniku plísní & bakterií a napomáhá udržovat správnou hygienu.

Součástí letní rutiny by měla být i péče o ruce a rty, které také trpí vlivem vysokých teplot a venkovních aktivit. Dopřejte jim především ochranu a hydrataci.

I vlasům je zapotřebí v létě věnovat speciální péči. Zde je několik tipů, jak si udržet vlasy krásné i v létě.

Sluneční paprsky mohou poškodit vlasovou strukturu a vyblednout barvu vlasů. Používání klobouků, šátků nebo jiných pokrývek hlavy pomáhá chránit vlasy před přímým sluncem. Dále je vhodné používat vlasové přípravky s UV ochranou, které vytvářejí bariéru proti slunečnímu záření.

Slunce a teplo mohou způsobit vysušení vlasů. Je důležité dodávat vlasům dostatek vlhkosti. Používání hydratačních vlasových masek nebo kondicionérů je skvělým způsobem, jak zlepšit hydrataci vlasů a udržet je zdravé.

Pokud plánujete strávit čas u moře, je důležité chránit vlasy proti slané vodě. Slaná voda může způsobit vysušení vlasů a zanechat je křehké. Před vstupem do moře nebo bazénu je dobré vlasy opláchnout čistou vodou, abyste omezili pronikání slané vody do vlasů. Po plavání je vhodné vlasy opláchnout a použít hydratační vlasové přípravky.

Letní období může vést ke zvýšenému lámání vlasů. Pravidelné stříhání konečků vlasů pomáhá odstranit rozdělené a poškozené konce, což zlepšuje celkový vzhled vlasů.