Jak funguje aromaterapie?

Už od starověku víme, že inhalování esenciálních olejů pomáhá od nespavosti, neklidu i problémů s pletí. Vybavte se proto 3 základními oleji, které doma využijete při dýchacích obtížích, stresu či jako účinnou dezinfekci vzduchu.

Myslete na to, že méně je někdy více. I přesto, že vás láká přidat do aromalampy, koupele či masážního oleje o kapku či dvě více, buďte v tomto ohledu raději střídmější. 

Éterické oleje mají velmi silnou koncentraci a jejich nadměrné množství nám může ublížit. Raději tedy uberte a postupně kapky přidávejte.

Aromalampa: Přidejte 3–8 kapek do vody v zapálené aromalampě.

Aromaterapeutická masáž: Esenciální olej smíchejte s rostlinným olejem v poměru 1–5 kapek na 10 ml oleje.

Aromaterapeutická koupel: Nejprve rozmíchejte 5–10 kapek v oleji nebo mléce a pak vlijte do vany s vodou o teplotě cca 37 °C. Harmonizující koupel si užijte po dobu cca 15 minut.

Vůně s přírodními esenciálními oleji v praktickém rozstřikovači neutralizují nepříjemné pachy, povzbudí dobrou náladu a skvěle se hodí i pro okamžité provonění podložky na cvičení. Vyzkoušejte a přeneste se do okouzlujícího světa vůní, který zpříjemní všechny vaše všední i nevšední chvilky.

Mějte svého malého terapeuta z přírody vždy u sebe. Potřebujete uvolnit, dodat energii nebo si jen tak zpříjemnit relaxační chvíle při cvičení jógy, pilates nebo při jiné oblíbené aktivitě?

100% přírodní esenciální oleje v roll-on obalu jsou dokonalým společníkem pro chvíle harmonizace těla i mysli. Podporují koncentraci, napomáhají lepšímu spánku, ulevují od napětí i stresu a osvěží mysl při náročné práci, sportovních výkonech nebo kdykoliv během dne.

Vonná lázeň patří mezi velmi oblíbený druh relaxace. Dopřejte si hluboce uvolňující aromaterapeutickou koupel.  Aby tělo dokázalo „vypnout“ a mysl se připravila ke spánku, připravte si ji zejména večer.

Éterické oleje se ve vodě nerozpouští, ale plavou na hladině. 5–10 kapek éterického oleje proto nejdříve nařeďte do rostlinného oleje, mléka nebo smetany, čímž se zajistí dokonalé propojení.

Vytvořenou směs přidejte do vany s vodou o teplotě cca 37 °C. Užijte si harmonizující koupel o délce cca 15 minut. Teplotu vody a délku koupele případně přizpůsobte svým potřebám a zdravotnímu stavu.

Relaxační olejová koupel Meduňka & vřídelní sůl – Po relaxační koupeli s meduňkou, vřídelní solí, panthenolem a mandlovým olejem bude vaše pokožka jemná a vyživená. Vůně meduňky má navíc relaxační efekt, podporuje psychickou pohodu, napomáhá harmonizaci a úlevě od stresu. Báječně se tak hodí pro relaxační koupel na dobrou noc.

Svíčky dotváří atmosféru, uklidňují a jsou symbolem romantiky a příjemným společníkem při chvilkách odpočinku. Dopřejte si tyto vzácné momenty, zastavte se a vychutnejte si chvíle pohody plnými doušky.

Přírodní svíčky ze sójového a palmového vosku bez obsahu chemických přísad jsou zdravotně nezávadné, neškodí zdraví ani životnímu prostředí. Díky originálnímu designu se navíc stanou nepřehlédnutelným doplňkem ve vaší domácnosti.

Přírodní svíčka z včelího vosku – 100% přírodní svíčky pochází z dílny rodinného včelařství Ratajovi na Šumavě, které má tradici již od roku 2001. Včelařství Ratajovi vlastní certifikát ŠUMAVA – originální produkt®, který zaručuje místní původ, kvalitu a šetrnost k životnímu prostředí.

Přejeme mnoho pohody a odpočinku,
vaše Manufaktura